Chăm Sóc Bầu Thư Giãn 75p

Bước 1: Ngâm chân thảo dược thuốc bắc 

- Giúp tăng tuần hoàn máu, giảm thiểu mệt mỏi, loại bỏ chứng mất ngủ, tăng cường khả năng miễn dịch, tinh thần sảng khoái, thư giãn.

Bước 2: Masage Vai cổ gáy kết hợp máy chuyên dụng, tinh dầu trị liệu vùng cổ

- Giúp giảm đau nhức vùng cổ, vai, gáy.

- Tăng lưu thông tuần hoàn khí huyết qua vùng vai gáy lên vùng đầu giúp thư giãn, dễ ngủ, tăng cường trí nhớ từ bầu đến sau sinh.

Bước 3: Nằm muối thảo dược thuốc bắc

 - Giúp thư giãn, giảm đau nhức, giảm stress.

- Giảm tình trạng cứng cơ các vùng: vai gáy, lưng hông

Bước 4: Masage thông khí huyết vùng lưng eo 

- Giúp tăng tuần hoàn máu và giảm các cơn đau nhức, đặc biệt là vào cuối thai kỳ.

- Giảm đau đáng kể tình trạng bại hông.

Bước 5: Massage thư giãn 2 cánh tay

- Giúp cải thiện lưu thông máu, giảm triệu chứng mỏi cánh tay, chuột rút và phù nền.

- giảm tình trạng tắc nghẽ, đau cổ tay thường thấy ở mẹ bầu.

Bước 6: Massage thư giãn 2 chân

- Giúp cải thiện lưu thông máu, giảm triệu chứng đau mỏi, chuột rút và phù nền bàn chân khi trọng lượng thai nhi ngày càng lớn tạo sức ép đè nén lên vùng chân.

- Giúp giảm tình trạng tắc nghẽn, giãn mao mạch vùng chân.

Bước 7: Chăm Sóc Vùng Đầu

- Giúp tăng tuần hoàn máu huyết lên vùng đầu mặt

- Giúp thư giãn, dễ ngủ

- Chăm sóc tăng tuần hoàn khí huyết lên da vùng đầu dưỡng da

- Chăm sóc khí huyết lên nuôi dưỡng nang tóc, giúp tóc chắc khỏe, giảm rụng tóc sau sinh.

Bước 8: Thoa kem dưỡng chống rạn cho mẹ bầu

Bước 9: Làm sạch cơ thể với nước ấm kết hợp với thảo dược giữ ấm .

Bước 10: Dùng trà dưỡng nhan theo mùa.