Thư Giãn Sau sinh 75p - tinh dầu thiên nhiên

Bước 1: Ngâm chân bài hàn với bài dược liệu bí truyền giúp bài hàn lạnh, lưu thông khí huyết cho chị em sau sinh.

Bước 2: Kiểm tra sức khỏe tổng thể thông qua ngấn gió giác thông khí huyết (1l)

Bước 3: Massage toàn thân bằng tinh dầu thảo dược: 

- Massage cổ vai gáy trị nhức mỏi, lưu thông ngã tư tổng của cơ thể.

- Massage tay chân giảm đau nhức chân tay, lưu thông máu huyết.

- Massage bấm huyệt khai thông đường kinh bàng quang vùng lưng bằng tinh dầu giữ ấm , giúp giảm đau lưng, hỗ trợ bài độc, lưu thông máu huyết vùng lưng eo. 

Bước 4: Chăm sóc vùng bụng

- Massage tống đẩy sản dịch theo phương pháp dưỡng sinh y liệu độc quyền: giúp co hồi dạ con nhanh chóng

- Đắp bụng và quấn bụng bằng thảo dược giúp săn chắc và giảm nhăn

- Quấn nóng bụng bằng tinh dầu gừng giúp làm ấm bụng, tiêu mỡ thừa.

- Bôi gừng thuốc giữa ấm và mềm cơ bụng giảm táo bón.

- Nằm muối thuốc giúp săn chắc bụng, giảm đau.

Bước 5: Chăm sóc vùng đầu, mặt: 

- Massage vùng đầu mặt giúp thư giãn, giảm căng thẳng mệt mỏi, cải thiện giấc ngủ sâu.

- Massage kích thích sự phát triển nang tóc ngăn ngừa rụng tóc sau sinh

- Massage vùng đầu tăng tuần hoàn khí huyết, tăng cường trí nhớ giảm căng thẳng, stress sau sinh

Bước 6: Cứu ấm cơ thể với thảo dược 100 thiên nhiên lành tính

Bước 7: Thoa nghệ vàng toàn thân làm sáng vùng da thâm, sạm, nám.